E’ già estate…quali farmaci metteremo in valigia?

Che sia lunga o un breve soggiorno, per i fortunati che potranno permettersi una vacanza, ecco i consigli degli esperti di Assosalute (Associazione nazionale farmaci di automedicazione) sui farmaci da mettere in valigia:

antidolorifici/antinfiammatori e antipiretici;

creme e pomate contro le irritazioni della pelle (antistaminici e cortisonici a bassa media potenza);

disinfettanti per la gola;

farmaci contro la cattiva digestione (antiacidi e pro cinetici);

lassativi;

melatonina e altri prodotti contro il jet-lag;

il kit del pronto soccorso (disinfettanti, garze sterili e cerotti);

antidiarroici.

Non bisogna poi dimenticarsi, sottolineano gli esperti, di portare con sè i farmaci con ricetta che si assumono abitualmente (ad esempio quelli per la pressione alta, per il cuore, la pillola anticoncezionale, etc.).

Quanto alle regole per una corretta conservazione dei farmaci in vacanza: evitare forti sbalzi di temperatura; è consigliabile non superare i 30°C (meglio mantenersi sui 25°C) per cui è bene non lasciare i farmaci in macchina sotto il sole.

Sono dannose, però, anche le temperature troppo basse, per cui ad esempio se si viaggia in aereo è sempre meglio tenere la valigetta dei farmaci nel bagaglio a mano. Nelle stive degli aerei, infatti, la temperatura scende anche di molti gradi sotto lo zero.

Accertarsi sempre delle modalità di conservazione indicate dai foglietti illustrativi: alcuni farmaci, infatti, prevedono una conservazione in frigorifero. Prestare attenzione all’umidità:  può alterare compresse, capsule e cerotti medicati.

E’ importante ricordarsi di eliminare il batuffolo di cotone che, a volte, si trova all’interno delle confezioni perchè può trattenere l’umidità.

Non sostituire mai la confezione originale: riporta la data di scadenza e conservandola siamo certi di non perdere il foglietto illustrativo. Bisogna quindi anche evitare d’inserire farmaci diversi in una sola confezione o mescolarli in uno stesso contenitore per risparmiare spazio in valigia.

Conservare i farmaci lontano dalla portata dei bambini: regola da seguire sempre, a casa come nel luogo di vacanza.